세무사 공부법 : 하루 공부 시간을 늘리는 팁 3가지 / 공부 백색소음 첨부

20분 집중용 빗소리 백색소음최소 20분 공부법군 전역 후 공부 시간을 늘릴 때 내가 했던 방법이다. 처음 공부를 시작할 때는 극단적으로 집중력이 부족해서 오래 앉아 있는 것 자체가 불가능했다. 그럴 때 너무 큰 목표를 정하면 지치기만 하고 집중력이 잘 유지되지 않는다. 따라서 최소한 20분은 공부만 하는 전략을 짜보는 것이다. 예를 들어서 20분 타이머를 걸어 본다. 20분 동안 핸드폰에 손을 대지 않고 오로지 책만 보는 것이다. 그리고 20분이 되면 이제 잠시 공부를 멈추도록 한다. 그리고 휴식은 5분 이내로 하고 다시 20분 집중을 도전한다. 처음에는 20분 집중 후 5분 휴식이지만 점점 집중 시간을 늘려야 한다. 30분 공부 후.......

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September 19, 2019 at 02:48PM