엽산 임신 전 후로 먹기 편하게

임신 전부터 꾸준하게 엽산을 먹는 것이 좋다고 하기에바로 챙겨 먹고 있어요. 그리고 아이를 가진 이후에도속 편하게 먹고 있다 보니 추천을 해드리고 싶은데요. 임신 3개월 전부터 먹어야 하는 영양소다 보니 관심을 갖고 있는 분이라면 오늘 내용 참고해서 드셔보셨으면 좋겠네요. 제가 구입한 건 뉴트리코어의 엽산400이에요. 이건 임신 전에 먹기 좋은 함량인데요. 아직 전에 구입한 게 남아서 먹고 있답니다. 이걸 다 먹으면 엽산800을 사려고 해요. 근데! 400 역시도 한 알에서 두 알로 먹어주면800과 같은 함량이 된답니다. 그러니 먹다가 남으면어쩌지 걱정할 필요가 없네요~ 엽산이라는 성분이엄마 아빠 몸에 부족하면 아이의 신경관 정.......

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July 28, 2020 at 08:50AM